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荷葉和山楂能減肥嗎?

荷葉山楂茶有壹定的減肥效果,原因如下:

荷葉茶有清火、去脂、通便、利尿、消腫的功效。中國藥典載有“清熱解暑,升陽,涼血止血”。用於暑熱煩渴,暑濕泄瀉,脾虛泄瀉,血熱嘔吐,便血崩漏。

山楂的功效有:降脂減肥、減少脂肪吸收、開胃消食、消積化滯、活血化瘀、化痰行氣、降低血清膽固醇、降血壓、利尿安神。醫書《本草返老還童》:“治脾虛濕熱,消食通便。”

荷葉和山楂可以減脂減肥,用水喝,主要是利尿作用,通過排便減少體內多余的水分,減少身體對脂肪的吸收,從而達到壹定的減肥效果!

山楂荷葉茶屬於保健茶。減肥效果比較慢,需要長期堅持。短期飲用效果不明顯。因為山楂荷葉有利尿作用,建議腎功能不好的人慎用!

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