醋還有脫脂的作用。食醋含有豐富的氨基酸，不僅可以分化體脂，還可以促進糖和蛋白質的革新，所以喝醋也是壹種很好的減肥方法。此外，醋還有助消化的作用。當我們吃多了消化不了的時候，也可以喝點果醋幫助消化。
2.酸梅湯
酸梅湯有解膩的功效。在外面吃太油膩的時候，用酸梅湯可以緩解油膩感。酸梅湯的主要材料是烏梅和山楂，可以緩解人體內的油膩殘留，其材料陳皮也可以抑制殘留的糖分和脂肪。酸梅湯作為壹種堿性飲料，有助於中和糖類和脂類的酸性反應，加速其分化。
3.辣椒
能促進創新，吃辣椒後會讓身體再燃燒20分鐘的熱量。用藜麥和番茄醬填滿辣椒，然後烤至顏色幾乎變黑，剝去變黑的皮，將辣椒肉做成醬。然後，把面條和辣椒醬混合，或者在妳喜歡的任何壹餐中加入壹些紅辣椒。