元稹[唐朝]
韓笑魯，桓雀築新巢。撿食尋曲徑，抱紫繞樹梢。
霜鷹近北頭，雉隱於叢中。不怪嚴而嚴，春夏交在正月。
翻譯:
小寒節氣的到來，如同旋律中的“大呂”，引起了天地之間的律動。喜鵲也很快建起了新巢。它們在曲流中尋找食物，並在樹梢中精心挑選樹枝築巢。他們非常忙。
大雁有返回北方的跡象，野雞在草叢中歌唱。不要抱怨寒冷的天氣，春天和冬天的交替是在正月之間。
擴展數據:
說到小寒，基本都在臘月。壹個接壹個，要準備過年了，首先要做的就是吃好。如羊肉、牛肉、栗子、核桃、山藥等。，都是冬天常見的食物和很好的補品，還有各種功效不同的面霜。因為它們服用方便，也是大眾流行的保健方法。
但由於現在冬季天氣過於幹燥，要註意避免過多攝入過於溫熱幹燥的食物，而要註意食用甘涼滋陰、富含蛋白質的食補食物，以及纖維素和維生素含量較高的新鮮果蔬，如糯米、芝麻、豬肉、鴨肉、魷魚魚、梨、橙子、袖子、甘蔗、香蕉、蜂蜜、雞蛋、草菇、山藥等。
另外，也要知道寒冷幹燥的季節滋補不如滋補。煮壹些銀耳百合湯、石斛老鴨湯、蘆根馬蹄湯潤肺養陰，改善皮膚、鼻子、眼睛幹燥的癥狀是不錯的選擇。
參考資料:
人民健康網-小雪無雪，小寒有寒