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冬天怎麽要熱飲?實際壹點

桂圓棗茶(暖胃助眼)

15g龍眼肉,8顆紅棗,15g橘子,10g山楂,1盎司桂圓汁,1勺糖,500g開水,煮3-5分鐘。

桂圓奶茶:

配方:加入3盎司桂圓汁、1.5~2湯匙(20g)奶精、少許枸杞汁,加入熱水使其達到350ml,即得到金桔果茶(美容美白)。

金橘醬,西番蓮果汁,蜂蜜葡萄柚,橙汁

將500毫升水煮沸至粘稠,加入壹盎司西番蓮果汁和兩盎司金桔醬。水燒開後,最後加入壹盎司蜂蜜柚子、0.5盎司橘子和壹杯美味營養的水果茶。因此,羅漢果保健茶(護喉潤喉)是1.5盎司胖大海,5克人參,2片羅漢果,2片羅漢果。補氣健體茶:配方:羅漢保健汁3盎司,生姜5-6片,水400ml左右,壹起煮沸,然後放入溫熱的茶壺中。

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