1.紅豆洗凈後,放入水中浸泡壹夜,使其浸泡。
2.將紅豆放入鍋中,加入兩升水,大火燒開後,用小火煨三個小時左右,至紅豆酥爛,放入湯圓,燒開,加入白糖,蓮藕澱粉加少許冷水,融化,撒上桂花,再次燒開,拌勻。
所需材料:
1,紅豆;
2、糖;
3.元宵節;
4.蓮藕澱粉;
5、桂花。
紅豆沙的功效:
1,常吃可益水腫;
2、對腎臟和心臟有保健作用,並能減少肝臟的損傷;
3.食用紅豆沙後,還可用於治療腳氣;
4.對於女性來說,這種食物經常食用可以美容養顏,還可以養胃。