配料:冬瓜、瘦肉、冰糖。
做法:媽咪可以準備壹個冬瓜，適量的瘦肉，把瘦肉切成細絲，冬瓜去皮去瓤，清洗幹凈，切成小塊，和瘦肉絲壹起放入鍋中，加入適量的水，煮兩個小時，吃的時候加入適量的冰糖。寶寶夏天經常喝冬瓜肉絲湯，有利於保健！
羅漢果豬血湯？
羅漢果有潤喉、清熱、解毒、安神的功效，非常適合寶寶夏天吃，做養生湯更有營養！
配料:羅漢果、豬心、生姜。
做法:媽咪可以準備適量的羅漢果和豬心，將豬心清洗幹凈，切成小塊，放入鍋中，加入適量的水，煮熟，然後加入羅漢果，繼續煮壹會兒，最後加入少量姜片。夏天給寶寶喝羅漢果豬心湯，可以幫助寶寶祛除燥熱，安神補血。
四豆湯？
寶寶多吃豆類，有很好的保健作用。紅豆、黃豆、綠豆、黑豆等。都是很好的雜糧。寶寶可以增強體質，讓身體更健康。用豆類煮湯更容易被寶寶吸收。
配料:紅豆、黃豆、綠豆、黑豆。
做法:首先媽媽們要提前把紅豆、綠豆、黃豆、黑豆用清水浸泡十個小時，然後把泡好的豆子清洗幹凈，壹起放入鍋中，加入適量的水，煮兩個小時，煮好後讓寶寶喝湯吃豆子，非常滋補健康！