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薏米赤小豆湯有什麽功效和作用?更多細節。

薏米紅豆湯減肥效果很好,不僅能減肥,而且對身體沒有壞處,尤其適合中老年人和肥胖者。?

濕是現代各種慢性疑難雜癥的根源,薏米赤小豆湯是治療濕的良藥。

擴展數據:

生產方法

1.薏苡仁和紅小豆各30克。

2.洗幹凈泡壹會兒。最好泡壹晚上。

3.將泡好的薏米和豆子連同泡好的淘米水壹起倒入高壓鍋中,再加入壹些水。

4.大火煮至噴出,再轉小火煮15分鐘。

5.這是煮糯米紅豆湯。

糯米紅豆湯有個好處,就是不管怎麽煮都不會黏糊糊的。紅豆和糯米永遠煮在下面,粉湯在上面,糯米和紅豆的大部分有效成分都在湯裏。

燒開的時候多放些水,這些湯就夠我們喝半天了,和茶壹樣有效。那真的很嚴重。

參考資料:

百度百科-紅豆薏米湯

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