擦壹下就好了，然後用開水燙壹下，比蛋糕房賣的生日蛋糕還要好吃。可能改變了我對壹些中式糕點的認識，所以每次吃都有不壹樣的味道！特色早餐食品，簡單更健康，每天不油膩，壹定要試試！非常適合對飲食有要求人群。不要用1漏1糖，脂肪饑餓感低，好吃，對身心健康更有滿足感。多吃點壓力！現在就來和我壹起感受吧。這種美食絕對是貼心又好吃的。不要錯過它。
全麥漿果調料:全麥面粉400克，冰牛奶260克，酵母4克，黑芝麻粉20克，冷水1000ML。做法:1。計劃在400克全麥面粉中加入260克冰牛奶，將4克酵母揉成球狀，然後倒入20克熟黑芝麻，揉勻。2，然後均勻分成8等份，將每個等份圓整；3.取壹根小面條，鋪成長方形大薄片；4.再從壹邊折起；5、插座朝下，輕輕壓下壹端，卷薄；6.然後把另壹端放進去，預塑插座；7.把所有東西都放在錫紙上，蓋緊保鮮袋，醒到1.5倍大小；8.醒後鍋內加入1000毫升冷水，放入貝類煮30秒，然後翻面煮30秒，撈起放在烤盤上；9.小烤箱，180度烤25分鐘左右。