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薏米可以和銀耳壹起煮嗎?薏米可以和銀耳壹起煮嗎

1,薏米和銀耳可以壹起吃。這兩種成分不配伍,美白效果很好。這是壹道非常好的湯。

2.可以做糯米銀耳湯。妳需要準備桂花、濕澱粉、白糖、水發銀耳、薏米、薏苡仁,用溫水浸泡,清洗幹凈,然後將水發銀耳去雜質,洗凈,撕成小朵。鍋中加些涼水,將銀耳籽放入燉盅中,待薏米熟後,放入白糖煮開,勾上壹些濕澱粉,使之變薄。

3.還可以做薏仁銀耳湯。妳需要準備冰糖,銀耳,薏米。首先,將銀耳放入清水中浸泡,然後清洗幹凈。將薏米放入水中洗凈,稍加浸泡,將所有材料壹起放入燉鍋中,加入適量的水,然後放入電燉鍋中,燉煮兩個多小時,至薏米軟爛,然後關火,倒入鍋中,用大火煮開。

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