禦寒防病，強身健體。
羊肉被視為滋補品，尤其是在寒冷的冬天。具有禦寒、抗病、強身健體的功效，對孕婦健康十分有益。
營養豐富，有助於胎兒發育。
羊肉營養豐富，有助於孕婦和胎兒的身體發育。只要按照正常習慣食用，不會對胎兒造成任何不良影響。
仔細選擇成分，以避免不良影響。
中國人喜歡在羊肉裏加各種調味品。其中，牛膝能活血通絡，但孕婦不宜食用，因為可能導致胎兒流產。所以孕婦在選擇羊肉和食材的時候壹定要慎重。