大家都聽說過01檸檬蜂蜜水,很多人都喝過。檸檬蜂蜜水就是把檸檬和蜂蜜泡在壹起喝。甜蜂蜜和酸檸檬味道很好。除了蜂蜜的營養,還有檸檬的維生素C。
蜂蜜和百香果的搭配也很不錯。百香果有壹些神奇的功效,緩解疲勞,提神醒酒,降血脂降血壓,消炎祛斑,護膚。加上蜂蜜,可以更好的發揮這些作用。
蜂蜜和牛奶也可以壹起喝。睡前壹杯蜂蜜牛奶不僅可以美容排毒,還有助於睡眠。
蜂蜜紅糖水是經期女性的好選擇。經期喝壹杯溫熱的蜂蜜紅糖水,可以緩解腹痛和痛經。