骨質增生又稱增生性骨關節炎，分為原發性骨質增生和繼發性骨質增生。壹般來說，繼發性骨質增生比較常見，那麽骨質增生的原因有哪些呢？骨質增生的朋友應該怎麽吃？有哪些治療藥方對緩解骨質增生有奇效？接下來，我們來看看。
骨質增生的原因很多。壹般來說，原發性骨質增生是人體成熟後，由於衰老、退化而引起的骨關節病。繼發性骨關節病是由外傷、手術或其他明顯因素引起的軟骨破壞或關節結構改變。這種繼發性骨質增生較為常見，多是由於關節面摩擦或壓力不平衡等因素，導致關節面退變，進而導致骨質增生。
那麽治療骨質增生應該用什麽飲食呢？
第壹，患者朋友可以吃蓮藕栗子糯米糕緩解癥狀，服用糯米粉、蓮子、栗子、核桃、桂花、白糖。首先將核桃仁、蓮子、栗子仁煮熟，去皮，碾成泥狀。然後將糯米粉與開水混合均勻，將核桃糊與糯米細粉、白糖混合均勻。最後撒上桂花，籠蒸至熟，取出食用。
第二，患者朋友也可以通過吃芝麻、核桃仁來治療骨質增生。先取黑芝麻、核桃仁、白糖。將黑芝麻、核桃仁磨成細粉，加入白糖，拌勻，裝瓶，溫水服用。本方可滋補腎陰，抗骨質疏松，對緩解骨質增生極為有用。
通過閱讀以上，我想有骨質增生的朋友應該知道骨質增生的原因以及緩解的食療方法。當然，患者朋友們不僅要多註意飲食，還要多運動。對於長期工作形成骨質增生的朋友，更要註意休息和養生。