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保健茶的種類

1.綠茶:具有清熱解毒、降脂減肥、抗氧化、美容養顏的作用。

2.黃茶:具有潤肺化痰、提神醒腦、降血脂、抗衰老的作用。

3.紅茶:具有強身健體、幫助消化、增強免疫力、保濕美容的作用。

4.白茶:具有清熱解毒、降血壓、降血糖、防癌的作用。

5.烏龍茶:具有提神醒腦、減肥降脂、防治癌癥、美容養顏的作用。

6.涼茶:具有清熱解毒、調理身體、緩解壓力、幫助睡眠的作用。

7.甘普洱茶:具有清熱解毒、抗病毒、降血糖、降血壓的作用。

8.紅茶:具有祛濕散寒、促進消化、抗氧化、美容養顏的作用。

9.其他茶類,如普洱茶、茉莉花茶、桂花茶等,作用各不相同,適合人群。

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