而且冰鎮飲料雖然會帶來暫時的舒適，但是大量飲用會導致汗毛孔通氣不暢，身體散熱困難，余熱堆積，容易導致中暑。
冰鎮飲料、冰水、冷飲的溫度壹般比胃裏低20℃到30℃。大量冷飲進入體內，容易刺激胃腸道，引起血管收縮和粘膜缺血，從而削弱胃腸道的消化功能和殺菌力，引起痙攣性疼痛，甚至腹痛、腹瀉。
對於老年人，尤其是有心血管疾病的人來說，喝冰水和冰飲料不僅會引起胃部不適，還會引起腦血管痙攣，有可能導致心絞痛，所以老年人壹定不能喝冰水。
另外，夏天運動的人不宜喝冰鎮飲料，因為運動時體內的血液大部分集中在體表，消化系統暫時處於貧血狀態。喝了冰鎮飲料後，會強烈刺激貧血的胃腸道，使血管收縮，加重貧血。
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