中醫保健中的男性保健

中國傳統醫學認為，男人的精氣在於肝腎，其中腎為水，肝為木，水能生木。所以中醫認為男人的精氣是腎。中醫提倡滋腎要以養精蓄銳為主。我們來看看中醫養生中男性養精的五種方法:長期飲酒和老年人飲酒會引起心肌變性，失去正常彈性，增加心臟負擔。同時，老年人飲酒較多，容易導致肝硬化。