我相信很多人都認為糯米湯是最好喝的。那麽，糯米湯怎麽做呢？吃薏米要註意什麽？下面小編給大家介紹幾款不錯的糯米湯。瘦身湯:1。將鮮牛奶煮沸，加入3-5g薏苡仁粉攪拌。滋潤皮膚，美白潤膚，行氣活血，調經止痛，排水減肥。2.烏龍茶、幹海帶、薏苡仁適量。* * *研成粉末，用開水沖泡飲用。有減肥的效果。木瓜薏米玉竹湯:食材:木瓜(500g)、生薏米(15g)、玉竹(15g)、山藥(15g)、燉肉(3塊)、水(10碗)做法:木瓜。美容薏仁湯:原料:薏仁粉和鮮牛奶。做法:鮮牛奶煮沸，加入約5 ~ 10g薏苡仁粉攪拌。除了上面的介紹，妳也可以試試。薏苡仁+雞肉:健脾祛濕，溫中益氣，補虛強身。薏苡仁+百合:滋陰潤肺，清心安神，健脾利濕。薏仁+冬瓜:薏仁健脾祛濕，冬瓜清熱利濕，同食祛濕作用更強。薏仁+銀耳:滋補生津，輔助治療脾胃虛弱、肺胃陰虛等。薏仁+香菇:香菇中的多糖可以提高免疫力，薏仁與癌癥壹起食用需要註意的事項如下:1。因為薏米會使身體偏寒虛弱，虛寒之系不宜長期服用，所以孕婦和經期婦女應避免食用。2.薏仁中所含的糖分粘性很大，吃多了可能會阻礙消化。3.薏苡仁雖然有降血脂、降血糖的作用，但畢竟只是保健食品，不能入藥。所以高血脂患者還是要看醫生治療，千萬不能吃薏米治療。薏米還可以做很多種湯。如果妳想了解更多，妳可以訪問我們的網站。祝妳越來越好，謝謝大家的支持。
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