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美容按摩的健康益處:
1,促進體內新陳代謝
按摩可以很好的幫助氣血的循環。氣血循環增加後,身體就能分泌越來越多種類的激素,最終達到提高人體免疫力的效果。
2、促進血液循環
壹般來說,體溫和血液循環有著密切的關系。體溫低時,血液循環也低,體溫升高時,血液循環也旺盛。
3.消除疲勞
當人體感到疲勞時,首先表現為腳部血液循環不暢,鈣鹽、乳酸微晶等代謝產物沈積。當人體某個器官出現異常或患病時,由於病理反射的影響,足部的血液循環就更差了。