梨，秋天吃梨可以說是壹種享受。如果妳咬它，它會很嫩，多汁。經常吃梨可以止咳潤肺、潤呼吸道。秋季氣候幹燥，喉嚨會感覺不舒服，痰多，所以經常吃梨可以增強免疫力，保護肺部健康。
蘋果，蘋果是我們經常吃的壹種水果。雖然最近價格高，但是人們對它的喜愛絲毫沒有減少。蘋果被稱為“神奇的水果”，營養價值豐富。經常食用，可以解渴、潤肺、養顏等。尤其是秋天來臨時，每天吃壹個蘋果，對身體也有好處。
柚子，秋天，柚子成為很多人買水果的首選。柚子吃起來酸酸甜甜的，有壹絲苦味，但壹點也不影響它的口感。柚子含有豐富的鉀、維生素C和天然果膠，因此也有很好的保護血管的作用。
柿子，秋天是柿子的季節，妳會發現大街小巷到處都有柿子賣，尤其是中秋節前後。柿子吃起來又甜又軟，也適合老年人。柿子有清燥止咳的作用，但壹定不能空腹吃。
桃子，秋天吃桃子被認為是彌補秋胖的壹種方式。桃子營養價值豐富，常吃更滋補。桃子也富含水分，對緩解秋燥缺水的情況很有幫助。有壹些民間習慣。吃完桃子，他們會把核桃留到除夕，扔到爐子裏燒，這意味著壹年中的壞事會被消滅。