冰糖、銀耳、紅棗、桂圓肉、枸杞、西米、西米。
1.水燒開後會像冰糖壹樣融化。
2.將幹銀耳和紅棗浸泡在水中。當它們變軟時，銀耳被撕開，紅棗分成兩瓣。壹點泡在水裏的西米。
3、冰糖已經融化的差不多了，把打碎的銀耳、紅棗、枸杞、西米、龍眼肉放入鍋中，讓水燒開至顏色微黃。
4.顏色微黃後，改小火，蓋上蓋子，悶40-60分鐘。在此期間，註意補充水分，不要燒幹，最好是加熱水。悶久了，銀耳會很嫩很好吃。
甜湯有哪些做法？
第二，湯圓和甜湯
水果罐頭1罐，清水2碗，湯圓150g。糖適量。
1，碗中水果，湯圓，糖待用。
2、鍋裏放2碗水，燒開，然後放入湯圓和糖，煮到湯圓浮起，放入水果罐頭，燒開。如果妳在湯圓沸騰前把水放進湯圓，它們就會沸騰。
三、百合蓮子甜湯
主治:虛弱，氣虛，熱心煩，失眠，健忘，皮膚粗糙。
百合50克，蓮子50克，山藥20片，紅棗20枚，銀耳20克，冰糖適量。
1，所有材料(冰糖除外)洗凈浸泡1小時，然後紅棗去核備用。
2.將1000ml水倒入鍋中，加入百合、蓮子、山藥、紅棗煮至軟身，再加入銀耳煮至銀耳變軟。
3.加入冰糖攪拌。
甜湯有哪些做法？
第四，紅豆甜湯
紅豆，水，冰糖。
1.將泡好的豆子用清水沖洗幹凈，去掉壞豆子，用清水將紅豆蓋2寸，浸泡8到12小時，然後過濾掉泡好的豆子。
2.將泡好的紅豆放入鍋中加水煮沸，撇去表面的白色泡沫，然後轉小火加蓋煮至紅豆熟軟，待紅豆熟軟後加入冰糖調味。