壹、蒙古酸奶
最好買蒙古自制的酒，正宗，酸甜，爽口。
二、巴盟瓜子
是葵花籽。內蒙古巴彥淖爾市的葵花籽質量在全國名列前茅，遠近聞名的三肥蛋瓜子就產自這裏。還有巴彥淖爾的葵花籽油，也很受歡迎。魯花也在這裏建立了壹家生產葵花籽油的工廠。
第三，白酒
內蒙古也有著非常悠久而獨特的酒文化，內蒙古人的酒量也是聞名全國的，代表著內蒙古人的淳樸、豪爽和熱情。比較有特色的有蒙古王酒、河套王酒、鄂爾多斯土司、草原酒、寧城老窖。
四。肉蓯蓉
內蒙古有大面積的沙漠，肉蓯蓉是這裏特有的珍貴中藥材。它性溫，味甜鹹。具有補腎壯陽、益精血、潤腸通便、延緩衰老、調節免疫、抗氧化、增強體力、抗輻射、鎮靜、促進傷口愈合、保護缺血心肌、改善消化功能、保護神經、保肝通便、輔助治療腫瘤、改善記憶等藥用功能。傳統上，它被廣泛用於治療男性陽痿、遺精、月經不調、閉經、不孕、小便淋漓、虛寒泄瀉、腸燥血便秘，被譽為海內外“沙漠人參”。阿拉善和磴口地區的肉蓯蓉最為著名。
動詞 （verb的縮寫）面粉
內蒙古河套(巴彥淖爾市)被譽為世界優質小麥黃金產區。由於獨特的地理和自然條件，河套小麥的各項品質指標都特別優越。河套本地的面粉口感濃郁，麥味濃郁，在上世紀八九十年代是人們爭相購買的搶手貨。唯壹“蒙”字授權的兆豐面粉就是標桿之壹。