壹種補陰虛的食品
甲魚、燕窩、百合、鴨子等。都是滋補陰虛的好食物。經常換著吃,身體更健康!
藥膳處方
銀耳紅棗湯,甲魚二子湯,石斛河魚...不僅好吃,還能補陰虛!來試試吧!
中成藥推薦
生脈飲、四物湯、白質地黃丸...選擇適合自己的中成藥,滋陰降火,生活更輕松!
飲食小貼士
少吃辛辣油膩油炸食品,多吃水果蔬菜!讓身體更健康更舒適!
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