首先，泡腳的時候要註意水的溫度。溫度越高越好。壹般溫度都在40度以上。如果溫度高於50度，那麽我們的腳部皮膚就會受到傷害，也會有類似的灼傷。但如果溫度過低，就達不到保健效果。所以朋友泡腳要註意水溫，盡量不要太高也不要太低，保持在40度比較合適。
其次，有網友指出，泡腳是好的，但不能泡太久。泡腳時間太長，我們的腳會變白，會腫，影響腳的健康。冬天我們泡腳的時候，壹般建議我們把泡腳時間控制在壹刻鐘以內。否則泡腳時間過長，如果水涼了，腳的皮膚會因為泡腳時間長而腫脹。
最後，有網友指出，為了達到更好的足浴效果，不應該在足浴後馬上鉆進被子裏睡覺，而是需要對足部進行按摩，活化足部的血液。這樣可以促進血液循環，進而更好的幫助我們放松雙腳，保持身體健康。