玉米粉黃餅
主要營養:
蛋白質、維生素B1、B2、E、胡蘿蔔素、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、糖、鈣、鐵和磷。
治療效果:
潤腸排毒,防止便秘
適合人群:
特別適合便秘、煩躁、不思飲食的人。
玉米黃餅所需材料
主要成分
玉米澱粉
輔助調料
吉士粉、發酵粉、糖
玉米黃餅的做法
1.玉米粉和水、吉士粉、泡打粉、白糖混合成面團,發酵5分鐘。
2.將面團放入籠中蒸熟,取出,切成菱形塊。
玉米黃餅的功效與作用
玉米粉具有健脾和胃、抗衰老、通便、預防腸癌、美容、預防動脈硬化、降血壓、降血糖的功效。吉士粉是壹種常用的香料粉,具有增香、增色、增脆、定型產品、增強粘滑性的作用。玉米黃餅具有健脾和胃、潤腸排毒、防止便秘、抗衰老、美容養顏的功效。這樣的食譜可以潤腸通便,有利於健脾胃,還可以起到美容養顏護膚的作用,有利於降血壓血脂,還可以預防便秘,所以可以常吃。
玉米粉黃餅的制作方法很簡單,而且營養豐富。玉米粉可以起到抗衰老的作用,有通便的作用,可以做成美容養顏。玉米粉黃餅是壹種非常好的主食,適合各種人群食用。回家可以自己做,對身體有好處。