糙米的功效是1。糙米對肥胖和胃腸功能紊亂的患者有很好的療效。2.多吃糙米蔬菜，防止過敏。3.糙米可以治療貧血。4.糙米可以治療便秘，凈化血液，增強體質；5.胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有效維持全身機能；6.糙米能使細胞功能正常化，保持內分泌平衡；7.糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的作用，從而有效阻止人體吸收有害物質，達到防癌的作用。8.糙米具有提高人體免疫力、促進血液循環、消除抑郁和煩躁情緒、預防心血管疾病和腸癌的作用。糙米1的營養分析。糙米對肥胖和胃腸功能紊亂的患者有很好的療效，能有效調節體內的新陳代謝和內分泌異常。2.糙米可以治療貧血；3.糙米可以治療便秘，凈化血液，所以有強身健體的作用；4.胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有效維持全身機能；5.糙米能使細胞功能正常化，保持內分泌平衡；6.糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的作用，從而有效阻止人體吸收有害物質，達到防癌的作用。
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