中老年人應該吃什麽水果？

高血壓吃:香蕉、西瓜、葡萄、西紅柿、核桃、柿子、桃子。

吃動脈硬化:蘋果、牛油果、核桃、西紅柿、香蕉。

中風吃:蘋果、柿子、菠蘿、獼猴桃。

為心臟病而吃:蘋果、獼猴桃、梨、西瓜、菠蘿、核桃和香蕉。