春天是流感的高發期。當我們睡著的時候，我們的肌肉松弛，毛細血管擴張，汗孔變寬。當我們打開窗戶睡覺時，我們很容易感冒和感冒。所以午睡時要避免強烈的外界刺激，睡眠時間控制在1小時比較合適。如果時間太長，我們會犯困，感覺比不睡覺要好。說起味道，很多人自然會把它和吃聯系起來，很多人吃完食物後會更困。醋可以用來喚醒我們，因為醋不僅可以促進消化，還可以用強烈的氣味刺激人的身體。但是醋刺激性太大，不能直接喝，會傷害胃黏膜。最好稀釋後再喝。壹方面，嗜睡與體液的酸性有關。多吃堿性食物，可以中和肌肉疲勞時產生的酸性物質，使人消除疲勞。醋雖然是酸的，但經過人體新陳代謝，是不折不扣的堿性食物。同時，利用味覺刺激提神醒腦，可以在慵懶的春日刺激人體神經，增加食欲，以滿足新陳代謝旺盛帶來的能量需求增加，快速增強免疫力，輕松恢復體力，以飽滿的狀態趕走春眠的疲勞。