1，促進血液循環，降低血脂，降低血粘度，預防心腦血管疾病。
2.改善微循環，保持健康。
3.調節免疫功能，提高抵抗力，減少疾病發生。
4.延緩衰老，保持年輕活力。
5.促進睡眠，提高睡眠質量。
6.緩解疲勞，提高工作學習效率。
7、減肥塑形，保持健康美麗。
8、安神益智，緩解壓力和焦慮。
9.促進身體恢復，幫助身體更快恢復。
10，緩解肌肉疼痛，緩解身體不適。