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如果大小便失禁，要喝“長壽酒”，做補腎運動，補腎養生。
“腎主水，為五臟六腑之精所藏。所以五臟飽，卻能瀉。”——《黃帝內經》？蘇文？古代天真論
我們在看電視劇的時候，經常會看到這樣的場景。壹開始，壹個人長得像老虎，又像老虎。結果遇到真正的對手，沒打幾局就嚇得屁滾尿流，狼狽逃跑。那麽，有沒有人想過，為什麽人在受到驚嚇的時候會忍不住撒尿，出醜呢？從中醫的角度來解釋這壹點並不困難。問題還是出在腎上。腎主水。在整個水液代謝過程中，腎氣是代謝的原動力，調節著各個環節的功能活動。水液代謝是否正常，直接反映了腎氣是否充足。而且腎主二便，類似膀胱。膀胱運行的動力根源於腎。可見大小便有問題，肯定和腎有關。怕腎損傷，腎虛會導致“膀胱衰竭”，束縛力弱，尿失禁也在情理之中。其實早在《黃帝內經》中就提到了驚恐會導致大小便失禁。《引痛論》說:“恐為精，而合，合則回氣，而脹也...