1，荷葉玫瑰花茶
荷葉、何首烏各1、5元，黃芪、玫瑰花、桑葚各1元，炒決明子、茯苓、枸杞各3元，麥冬5元。以上材料用開水沖泡後即可飲用，具有疏肝理氣的功能和作用，還具有減肥的功效，特別適合肝火旺的人食用。
2、佛手姜茶
10g佛手，6g姜，適量糖。將10g佛手和6g生姜壹起煮沸，去渣，加入白糖溶解。隨時拿。生姜可以健胃、止嘔、暖胃，加強疏肝解郁的功能，改善食後氣滯腹脹的問題，緩解腸胃不適。
3、沙參佛手粥
沙參20克，山藥20克，蓮子20克，佛手20克，粳米50克，糖適量。先將山藥切成小塊，用蓮子、沙參泡透，然後加入所有材料，加水用武火煮沸，再用小火煮成粥，可以同時益氣養陰，對安神清心有很好的效果。
4.二花理氣茶
月季花(幹)9克，玫瑰花(幹)9克，紅茶3克。制成三種粗粉，用開水沖泡10分鐘，隨時溫飲，每日1劑，連服數日。理氣解郁。有很好的疏肝理氣的作用，還能舒肝理氣。
壹些疏肝理氣的養生茶品都是上面介紹的。這些養生茶品可以起到去火、安神養心的作用，還有健脾和胃的功效。如果妳的肝臟上火，這些茶產品是壹個很好的選擇。