中國古代中醫經典《黃帝內經》提出了“冬不藏精，春必病”的觀點，中醫也確實有“冬藏精”、“春夏養陽、秋冬養陰”、“秋藏冬精”的觀點。人們認為，冬季限制夫妻性生活，甚至禁欲，可以養生長壽。相反，如果冬天不儲存精子，春天就容易生病。稍微年長壹點的老年人往往相信這個健康秘訣。其實很多人對古人所說的“精”的含義有片面的理解。他們以為中醫經典中提到的“精”就是精液，其實不是。他們認為“精”就是精液，這只是狹義的理解，應該更廣義地理解為:能量、體力、免疫力等等。
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