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梳頭養生應註意的四點

梳頭養生應註意的四點

堅持梳頭的四大好處

1,正確的梳頭方法

用手梳頭:雙手手指分開,手指放在頭發之間,用指尖,而不是指甲;梳頭:最好使用牛角梳或木梳等天然材質的梳子,每次梳頭80次至100次,動作輕柔。

2、不要把頭發梳到底。

如果頭發容易打結,正確的梳理應該是先梳理頭發淩亂的兩端,再從前發際線向後發際線梳理。

3.梳頭,分發。

過度梳理會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發質的人。梳理的次數不宜過多。如果是幹性發質的長發,更適合梳頭。

4、保持梳子工具的清潔

如果用手梳頭,要勤剪指甲,勤洗手。用梳子梳頭時,可以先用肥皂水浸泡10分鐘,然後用舊牙刷壹根壹根地刷,再用清水沖洗幹凈。很多頭皮細菌會藏在手指甲和梳子裏滋生病菌,通過與頭皮接觸感染人體。所以手和梳子壹定要經常清洗。

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