2.三炮臺茶的原料有很多好處。經常飲用可以生津止渴，消除疲勞，提高視力，有益思維，補充營養，強身健體。令人神清氣爽。它是壹種很好的保健茶，特別適合在炎熱的夏天飲用。是甘肅等西北地區很常見的茶葉。
3.泡茶時，先用熱水沖洗茶碗。然後將所有材料放入茶碗中，慢慢倒入開水，蓋上蓋子，浸泡兩分鐘，然後用蓋子輕輕將枸杞、紅棗等材料在水面上剝離，小心飲用。