看到上面的介紹，讀者朋友們都知道當歸是補血聖品，對當歸產生了濃厚的興趣。有人買當歸吃，效果沒有說的那麽好。這是怎麽回事？
這可能和妳買的當歸質量有關。選購當歸時，壹定要註意以下兩點:
第壹，當歸越大越好。當歸的營養價值和功效與其處理方法密切相關，而與大小沒有直接關系。無論大小，當歸中有效成分的百分含量都是壹樣的。當歸有效成分的重量比當歸小很多，但也有更多的植物纖維(藥渣)，買同樣的量當歸總百分含量是壹樣的。
在購買當歸時，人們往往喜歡選擇大的，這導致賣藥的商販根據當歸的大小來判斷價格。實際種植當歸時，大的總是比小的少，這就迫使種植者不得不使用農藥讓當歸長大，當歸的藥效必然會受到影響。
第二，黃閱越好，越幹凈。現在人們買當歸越來越挑剔，不買小的，不買顏色不好的，不買臟的。壹些不法商販為了迎合顧客口味，經常用硫磺熏制當歸，使其更好看，嚴重影響了當歸的藥用價值，還可能對人體健康造成壹定影響。
所以我建議大家選擇正宗的，綠色的，原生態的產品，吃的安全健康。
當歸減肥食譜當歸米酒飲料
做法:取當歸60克，切片，用1000 ml米酒浸泡，7天後飲用。
使用方法:每次10g。
適用人群:長期手臂疼痛，疼痛位置固定者。