解決這個問題的方法有很多，最重要的是自控。至於其他人，他們只能告訴妳方法，所以我來告訴妳下面的方法。
第壹，萬金油是用清水洗臉，最清醒。註意，喝茶喝咖啡只針對少數人，沒用，對身體不好。
第二，打開窗戶，讓涼爽的風吹進來，深呼吸，想象妳美好的未來~ ~
第三，擦太陽穴，最好用清涼油。
第四，多喝水~ ~很有用~ ~
第五，吃零食和咀嚼可以刺激大腦神經。
第六，聽壹些刺激的歌，與其聽DJ和英語，不如戴上耳機聽聽(和諧)床的聲音，真的有用...利馬會有精神。..
註意力...中午睡個午覺
最好不要熬夜。...
健康是革命的本錢。..