根據妳的描述，應該是肝火引起的嘴角長痘生瘡。從中醫的角度來說，肝臟與人的情緒密切相關。不清楚患者近日是否出現煩躁、失眠、心慌等癥狀。
還有壹點，當肝主眼，肝火旺盛的時候，經常會感到眼睛疼痛，視力突然下降，看不清東西，偶爾還會伴有耳鳴。上廁所的時候會發現尿色發黃，同時會口幹舌燥，經常想喝水。
在這種情況下，首先要調整自己的情緒，適當釋放壓力，感受快樂。如果我們正常飲食和睡眠，我們自然會好起來。然後註意飲食清淡，平時少吃油炸食品，炸雞排和雞腿，燒烤，太辣等刺激性食物。以及羊肉等過於溫熱的食物，避免火上澆油加重肝臟負擔。飲食以清淡為主，蔬菜水果等富含維生素的食物。少喝飲料，尤其是碳酸飲料。還有就是合理適當的運動，天氣轉暖，白天或者晚上可以適當放松，運動也可以調節自己的煩躁和抑郁。
至於妳說的，喝菊花水也是降火的方法。還可以喝綠豆粥，銀耳蓮子湯，有壹些養肝潤肺降火的作用。