好處壹:改善痛經。
因為榴蓮是壹種熱性水果，吃榴蓮可以改善痛經，調理月經，特別是對於經常腹部受涼，手腳凍僵的女性。
好處二:增強抵抗力。
經常吃榴蓮可以使人身體健康，增強抵抗力。榴蓮能補脾益氣，補腎壯陽。它是壹種具有很好滋補作用的水果。如果女性是大病初愈或產後，可以吃榴蓮補補身體。
好處三:體寒女性進補。
榴蓮能改善腹寒，促進體溫上升，是寒性體質者的理想滋補品。用榴蓮殼和骨頭煮湯壹直是傳統的民間食療偏方，用於治療各種體寒疾病。
溫馨提醒:榴蓮雖然營養價值很好，但也不要壹次吃太多，否則會導致身體發熱、口瘡。如果已經上火了，就不要喝涼茶降火了，這樣會失去榴蓮的營養價值。可以選擇吃“水果皇後”山竹來退燒。山竹可以燃燒，不影響榴蓮的營養吸收。此外，榴蓮含糖量較高，糖尿病患者不宜食用榴蓮，否則容易導致血糖升高，加重病情。希望能幫到妳。請采納。