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新鮮多汁的即食雞胸肉怎麽做?

作為壹個吃貨和懶癌患者,瘦身的路上有太多的阻礙。既然這樣,妳還減肥嗎?太累做不了減脂飯?新鮮多汁的即食雞胸肉是“肉在吃草”的新選擇。來,我們來了解壹下低脂雞胸肉。不用吃草,不用累到喘不過氣來。

顧名思義,雞胸肉就是雞胸部裏面的肉,形狀像帽子。肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,可以滋補養生。含有相當於蝦和蟹的脂肪。是唯壹不用擔心被動物脂肪傷害的肉。

每100g即食雞肉相當於1個蘋果。脂肪含量僅為1.6g,但蛋白質含量為26.3g/100g,在所有肉類中脂肪含量較低,蛋白質含量較高。且脂肪含量相對較低,人體吸收率可達90%左右,市場價格低廉,非常適合健身者補充蛋白質。

對於減脂的小夥伴來說,壹般吃雞胸肉不是煮就是炒,但是這種吃法,吃幾次就覺得難以下咽,有時候雞胸肉特別柴,很難嚼。

而雲農派的這款即食雞胸肉,解決了大家不會做飯或者沒時間做飯的煩惱。即食、小包裝、便於攜帶的優點暫且不提。光營養又低熱量低脂肪低蛋白質,讓人很興奮!這種即食雞胸肉可以為沒有時間做飯的白領提供方便,餓了也可以隨時來壹塊。

雞胸肉不僅非常適合在運動前後享用,也算是壹頓快速營養的晚餐。兩天的吐司,壹塊雞胸肉,壹杯牛奶,就能讓妳精神飽滿。生活方式是由妳的身材表現出來的,那麽此刻站在鏡子前妳對自己的生活滿意嗎?如果沒有,就打破它,用雞胸肉打造更完美的自己!

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