“年輕不偏不倚”就是年輕的時候做事非常迅速，想做什麽就立刻做什麽，毫不猶豫。他小時候大家都那麽敬業。例如，當壹個孩子看到壹朵花時，他會立刻抓住它，不管它是多刺的還是有毒的，不管道路有多顛簸。但我們長大後，往往會瞻前顧後，左思右想，猶豫不決，左右搖擺。考慮問題太多，不再“徇私”，做事有意無意偏離真理，壹心壹意，煩惱漸漸產生，健康受損。
所以《黃帝內經》中所描述的黃帝的壹生，其實就是我們每個人的壹生，只是隨著我們的成長，漸漸的忘記了，失去了精神，言語，偏心，敏感，失去了壹顆童心。通過修煉，讓我們日漸蒼老的生命回歸童年，回歸嬰兒的“敏感”、“偏激”、“精神”，這就是養生。？
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