步進步進
1
1胡蘿蔔洗凈去皮。
2
將胡蘿蔔去皮，切成片。
三
鍋中放入適量的水燒開，然後放入胡蘿蔔片，蓋上鍋蓋煮10分鐘。
四
將煮好的胡蘿蔔片放入攪拌機，加入煮好的胡蘿蔔水，打成胡蘿蔔湯。
五
把胡蘿蔔湯篩成胡蘿蔔汁，剩下的泥可以單獨吃。