佐料
豬蹄筋1，米飯100g。
佐料
適量枸杞、鹽和骨頭湯
步驟
1.豬蹄筋剁碎；
2.加入洗凈的大米；
3.加入骨頭湯；
4.加入枸杞和鹽；
5.大火燉；
6.把碗裝滿。
瘦肉粥特別適合寶寶在秋季食用，可以起到和胃、健脾、潤燥、養肺的作用。豬肉蛋白質和膽固醇含量高，還含有維生素和鋅，有利於寶寶的成長。經常食用可以促進寶寶智力的提高。瘦肉粥不僅容易消化，還可以補充鈣和蛋白質，同時可以健脾養胃，對寶寶的發育有好處。
我們給寶寶做這種嬰兒瘦肉粥的時候，壹定要把瘦肉剁成肉末，這樣寶寶才能咽下去，不會卡在喉嚨裏。而且，煮粥的時候，也要把米煮開。另外，粥裏不要放太多瘦肉。
寶寶處於長身體的狀態，但同時消化系統也不是很強，所以很講究營養搭配。對於小寶寶來說，肉末粥非常適合寶寶吃，既營養又實用。寶寶適合吃這樣的養生粥，可以幫助消化系統調理。
寶寶瘦肉粥的做法和營養價值大家都知道。經常吃這類食物，不僅可以補充豐富的營養，促進生長發育，還有助於消化吸收，對寶寶的成長有幫助。