遊泳池采用反循環水處理系統，水質潔凈，四季恒溫。是目前青島最好的遊泳設施之壹。綜合體壹樓主要是器材健身區，包括800平米的健身器材室，300平米的動感單車訓練室，體能測試中心。設備健身區引進了100多套壹流的健身器材和十多種先進的體能測試設備。綜合體二樓有500多平米的健身操房和1000平米的武術館，還有棋牌室供健身愛好者自娛自樂。綜合體三層為體育舞蹈(拉丁舞)培訓基地、乒乓球館(含1 3桌)、臺球廳(含8桌)、跆拳道館，環境開放，設施高檔。綜合體四層為籃球館和羽毛球館(最多18個場地)。室外有四個網球場，地上地下停車場有130多個停車位。中心還設有休閑商務中心、淋浴區和體育用品專賣區，配套設施齊全，交通便利。中心已推出或即將推出遊泳、羽毛球、籃球、網球、乒乓球、臺球、瑜伽、極速騎行、拳擊、臺階操、有氧芭蕾、有氧拉丁、健身球操、特色普拉提、啞鈴踏板、武術、跆拳道、拉丁舞、棋牌等20多個健身項目和課程，可同時滿足各個年齡段不同的健身需求，是廣大市民的健身休閑。
全民健身中心非常重視科學健身和訓練。壹樓的體能測試中心配備了先進的檢測設備和儀器，可以根據會員的體能測試指標為其量身定制運動處方，制定適合會員自身的訓練計劃和健身課程。全民健身中心采用會員制客戶管理模式，整體運營體現了全民健身的公益性原則，承諾以極低的價格提供全面優質的服務，讓健身者在運動放松的同時，充分體驗到健身帶來的快樂。
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