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如何選擇壹家靠譜的健身房?

1.看看這些。離家近還是工作近才是最重要的。如果在路上耽誤的時間太長,會大大影響初學者健身的積極性。

2.看設備(品牌)。我個人最關心的是深蹲架。最好有框架深蹲框架(瑞克的力量框架),再次強調,壹定要有普通深蹲框架。沒有深蹲架的健身房根本不能稱之為健身房.....它的定位可能只是休閑養生,專業程度可想而知。還不如關註設備的品牌。個人覺得國產品牌東方楊瑞的器材很厲害,值得壹試使用這個品牌的健身房。3.看品牌(實力)。最好在市內有大型連鎖至少3年。即使老板不願意在這樣的店工作,壹般也只是把健身房(連鎖店)轉讓出去,對會員培訓沒有影響。當然,如果妳能找到壹家商場(大型物業)老板開的健身房就太好了。首先,這個健身房沒有租金壓力,老板有錢...不要擔心逃跑。對了,開業前最好不要去大張旗鼓賣卡的健身房...我見過壹家健身房,開始賣卡,沒有器械,卡賣完了,老板直接跑了...4.見會員。我覺得看成員比看教練更重要,因為新手真的很難看出教練有多好。然後再看成員。他們是妳未來的訓練夥伴。看他們的體型,素質,健身房的氛圍是否和諧友好。這些才是最重要的。以上是我在三線屌絲城市的經歷...純屬個人恩怨。

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