夏天為了健康吃什麽食物？

夏天吃苦瓜炒豬肉，黃瓜炒火腿腸，可以清涼解毒。

夏天多喝水對妳的健康有好處。

夏天每天喝6-8杯水。為皮膚補充水分，使自己富有彈性，美容養顏。