1.讓賣家提前把豬腿骨剁成塊,洗幹凈,放開水鍋裏焯壹下,撈出來洗幹凈。
2.生姜切片。如果是大蔥,切段,小蔥打結,玉米胡蘿蔔切塊待用。
3.砂鍋放入適量的水,放入骨頭和蔥姜。
4.煮沸後撇去浮沫,倒入適量料酒和白醋,放入玉米,繼續小火燉。
5.燉1小時後,加入胡蘿蔔繼續燉30分鐘,再加入適量鹽調味。
烹飪訣竅
1.如果有人怕豬腿骨營養成分流失,不想焯水,可以先把骨頭放在冷水裏泡壹個小時,中間換幾次水,把血泡出來。但是我覺得還是把水焯壹下比較好。這壹次,主要目的是去除骨頭裏的血,殺死寄生蟲。