壹、跳廣場舞可以鍛煉身體。我認識壹個老人，他過去壹直呆在室內，總是向他的孩子們抱怨他的腿腳疼。後來女兒帶她出去和其他老人壹起跳廣場舞。沒過幾天，她就覺得腿腳都好了，不再整天喊疼了。廣場舞也是壹項運動。對於城市裏的老年人來說，沒有更多的活動，廣場舞就成了壹種很好的鍛煉方式。
第二，跳廣場舞可以消磨時間。住在城市高層建築裏的老人，不像農村的老人，可以東看看，西看看，大部分時間都在家裏。除了偶爾做飯，我不知道如何利用多余的時間。廣場舞解決了這個問題，給了老年人更多的事情做。
第三，跳廣場舞可以增加老年人的社交。經常不出門的老人沒有社交活動，大城市到處都是陌生人。廣場舞是為了讓更多的老人聚在壹起，交更多的朋友。壹些熟悉廣場舞的老人會相約去玩。這種社交可以為老年人解除孤獨感，為年輕人減輕負擔。