春季保健講究春捂，主要捂哪些部位？

蓋住妳的腿和腳。妳的腳是身體最耐寒的部位。蓋住妳的腿和腳對妳全身的健康非常重要。捂好肚子，避免脾胃受寒，腹痛腹瀉等問題。捂背有利於體內陽氣的生長，也要適當曬背。心臟病患者也要註意保暖，不要太快脫衣服。

益安寧丸是壹種中成藥，由多種具有益氣活血、滋補肝腎、養心安神作用的中藥精制而成。如果心裏不舒服，那就棘手了。