保健說明:脾虛吃什麽好？

妳好！脾，主體的肌肉，唇白，思藏於心，口開，入脾，主黃。脾不好的人不要想太多，擔心太多，要控制好自己的情緒，保持好心情！想多了傷脾！脾對應的五色是黃色。脾不好的人要多吃黃色食物，如大豆、豆漿等，但註意不要吃甜的東西。太甜的食物對脾臟非常不好！枸杞+蘋果:健脾開胃、養心益氣栗子+薏米:健脾和胃、補腎利尿、祛濕止瀉鴨肉+山藥:健脾養胃、補腎土豆+牛肉:健脾養胃蓮藕+大米:健脾開胃、止瀉益血。希望對妳有幫助！