1.柱頭浸泡可以改善睡眠。
如果妳有失眠的朋友，可以試試藏紅花泡腳，因為藏紅花有活血的作用，泡腳時可以加快妳的血液循環，刺激連接雙腳與五臟的經絡，使全身放松。這時，妳的大腦會發出“累了”的信號，讓妳昏昏欲睡。
2.柱頭泡腳可以祛風除濕。
藏紅花是壹種溫熱的藥材，可以散寒，所以寒性體質的朋友可以嘗試用它泡腳，尤其是對風寒濕引起的風濕性關節炎。此外，子宮寒冷的女性也可以使用它，它可以改善子宮的狀態，溫暖子宮，幫助妳恢復健康的體態。
3.藏紅花泡腳可以預防腳氣。
喜歡戶外運動的朋友大多有腳氣或者腳臭。得了腳氣不僅癢得不得了，還臭屁起泡，很難受。然後可以嘗試用藏紅花泡腳。藏紅花具有殺菌消炎的作用，改善您足部的血液微循環，幫助您緩解腳氣癥狀。
那麽如何正確使用藏紅花泡腳呢？我建議藏紅花先用開水浸泡壹下。藏紅花不要太多。1克藏紅花可以泡三次，然後等水溫降到四五十度，就可以開始泡腳了。註意泡腳時間不要太長，30分鐘左右即可。