這對妳來說是壹大補藥。現在妳好像吃了兩個牌子的補品，是嗎？妳吃很多沒問題，但是不要亂吃。想想吧。我怕今天吃張三家，明天吃黎思嘉，兩個產品打起來。VC18以上的人可以使用，可以緩解壓力，消耗疲勞。熬夜時腎上腺素的分泌會增加，腎上腺素的合成也需要維生素c，維生素確實能增強人體免疫力，防治各種急慢性傳染病或感冒等其他疾病。同時還能改善脂肪和脂類的代謝，尤其是膽固醇。
在服用的過程中，我建議大家要避免食用動物肝臟，因為維生素C在動物肝臟中遇到銅，會迅速氧化，失去生物功能。
蛋白粉我建議妳飯後吃，有助於消化。切記(不要飯前或空腹吃，會刺激腸胃)
也可以搭配VE，也可以在臉上塗抹VE，去除黑色素。
保健品和藥品是壹樣的。如果身體健康，沒必要補充那麽多營養，會造成負荷。如果絕對改善可以減少用量。
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