晚上睡覺前梳頭也可以幫助我們促進睡眠。梳頭可以促進全身的血液循環，使我們的氣血下降，對全身的放松有很好的作用。還能預防高血壓、腦出血、中風等疾病。有禮貌，愛經常梳頭，心靈美，長壽等。，對妳的健康和衛生有好處。之所以說經常梳頭只有好處，沒有壞處。好習慣是生活的本質。
從壹開始偏癱按摩師就讓我每天梳頭。也就是從那以後，我每天都在梳頭，堅持100招，每天都用熱水泡腳20分鐘。到現在快四年了，我從沒感冒過，也沒生過病。我覺得都是好習慣的好處！在防止血栓形成、防止白發脫落、緩解頭暈頭痛等方面，幹梳頭發的效果比想象中更神奇，從根本上解決了家人頭部血液循環不暢的問題。而打點滴只是為了緩解癥狀，屬於治頭疼腳疼的範疇。
因為我們的小孫女自從來到這個世界上，每天都在梳頭。於是，我靈機壹動，腦子畫了壹個大大的問號。女人壹生梳頭，所以生來就是做保健的。